對于濕地保護與濕地生態恢復技術的分析是非常具有現實意義的一項研究，對推動濕地保護的健康長效發展有著積極的作用。在生態系統中濕地是重要組成部分，對維護生態環境的和諧有重要作用。因此，要采取有效措施保護好濕地，優化生態恢復技術，推動人與自然和諧相處。
1、加大水利設施建設
濕地生態系統多在有水源的區域，這也是其典型特征。很多濕地出現了退化，生態平衡被破壞，主要原因在于缺水。要想有效地加強濕地資源和生態系統的保護，必須要加大水利設施建設，保證其水源，實現濕地環境水量的增加，充滿活力。開源節流，讓濕地環境引入周圍的河流湖泊水源，同時也要增加其水容量，進而有效及時補充濕地水源，保證濕地水量充足。作為保護濕地資源的有效途徑水利項目是重要的舉措，可以建設水利項目引入河流湖泊的水源，確保濕地內水源充足。較為常見的方法是建造一些大型水庫，在濕地區域進而有效實現雨季儲備水源，干旱季節放水，確保了濕地系統水源充足。
2、增加濕地的面積
濕地面積增加生物的種類也會增加，呈現多元化，進而保證濕地系統更加穩定。要增加濕地區域的面積，進而保證物種更加豐富，這樣生態系統才會更加穩定。加大濕地面積，政府制定政策杜絕圍地造田，對一些破壞濕地的農田采取退耕還林的方法，增加濕地面積。服務生態系統的基礎就是逐漸加大濕地面積，因此要求嚴格禁止造田活動，減少對濕地環境的影響也要采取退耕還濕地的措施，實現濕地面積的增加，。濕地萎縮主要原因在于入水量減少，因此要配套相應水利設施，確保湖泊容納量不斷增加，同時豐富濕地種類，發揮其蓄水功能?？傊?，要加強配套設施，通過設施補充水源，加強建設維護力度，保持好水土，恢復濕地結構和功能，提升其蓄納洪水功能，保證野生動物棲息地安全舒適。
3、科學合理規劃濕地
加強濕地管理，同時要對規劃體系不斷健全完善。要加強對管理人員培訓，提高其能力，有效落實濕地保護與濕地生態恢復復，要針對不同的區域開展有針對性規劃，結合實際推動自然與人和諧相處。
